gan basyşynyň monitory, öý hassahanasy

Jeýlen Pruitt Dotdaş Meredit bilen 2019-njy ýylyň maý aýyndan bäri işleýär we häzirki wagtda Saglyk magazineurnalynyň işewür ýazyjysy bolup, saglyk we saglyk önümleri barada ýazýar.
Entoni Pirson, MD, FACC, ekokardiografiýa, öňüni alyş kardiologiýasy we atrial fibrilýasiýa boýunça ýöriteleşen kardiolog.
Recommendedhli maslahat berilýän harytlara we hyzmatlara özbaşdak baha berýäris. Berýän baglanyşygymyza bassaňyz kompensasiýa alyp bileris. Has giňişleýin öwrenmek üçin.
Gan basyşyňyzy gözegçilikde saklamak we peseltmek üçin lukman bilen işleýärsiňizmi ýa-da diňe sanlaryňyzy bilmek isleýärsiňizmi, gan basyşynyň monitory (ýa-da sfigmomanometr) öýde okaýşyňyzy yzarlamagyň amatly usulyny üpjün edip biler. Käbir displeýlerde adaty bolmadyk okalyşlar ýa-da ekranda takyk okalmagy barada maslahatlar berilýär. Bloodokary gan basyşy ýaly ýürek bilen baglanyşykly şertlere gözegçilik etmek üçin iň oňat gan basyşynyň monitorlaryny tapmak üçin, özleşdirmek, laýyklyk, takyklyk, ulanylyş aňsatlygy, maglumatlary görkezmek we lukmanlaryň gözegçiliginde götermek üçin 10 modeli synagdan geçirdik.
Soňky birnäçe ýylda ýokary gan basyşy bilen bejergi alan öňki şepagat uýasy Mari Polemeý hassanyň nukdaýnazaryndan gan basyşynyň monitorynyň hödürleýän iň gowy zatlarynyň biri, adaty okalyşyň aňsat usulydygyny aýtdy. Çarşenbe. "Lukmanyň ýanyna baranyňyzda birneme tolgunýarsyňyz ... şonuň üçin diňe okamagyňyzy ýokarlandyryp bilersiňiz" -diýdi. Gipertoniýaly näsaglary bejerýän GMC, MA, MB, MRCP Lawrens Gerlis, ofis okamagynyň has ýokary bolup biljekdigi bilen ylalaşýar. "Kliniki gan basyşynyň ölçegleriniň elmydama birneme ýokarlanýandygyny görýärin".
Maslahat berýän monitorlarymyzyň hemmesi, lukmanlaryň ulanýan stiline has meňzeş egin gysgyçlar. Bilek we barmak monitorlary bar bolsa-da, Amerikan ýürek birleşiginiň häzirki wagtda bu görnüşli monitorlary maslahat bermeýändigini bellemelidiris, gürleşen lukmanlarymyzdan başga. Egniň monitorlary öýde ulanmak üçin ideal hasaplanýar we köp lukmanlar we hassalar öýde ulanmagyň has adaty okalmagyna mümkinçilik berýändigi bilen ylalaşýarlar.
Näme üçin halaýarys: Monitor çalt we gurmak aňsat we pes, adaty we ýokary görkezijiler bilen gysga netijeleri berýär.
Laboratoriýa synagymyzdan soň, “Omron Gold Upper Arm” -y gutujykdan daşary gurnama we düşnükli okalmagy sebäpli iň gowy GP monitory hökmünde saýladyk. Tophli kategoriýalarymyzda 5 bal gazandy: Düzeltmek, Fit, Ulanyş aňsatlygy we Maglumatlary görkezmek.
Synagymyz ekranyň gowydygyny, ýöne bu hemmeler üçin bolup bilmejekdigini hem belläp geçdi. "Çeňňek rahat we özi geýmek aňsat, ýöne hereketi çäkli käbir ulanyjylar ony ýerleşdirmekde kynçylyk çekip bilerler".
Görkezilen maglumatlary okamak aňsat, pes, adaty we ýokary gan basyşynyň görkezijileri bar, şonuň üçin hassalar ýokary gan basyşynyň alamatlary bilen tanyş bolmasa, sanlarynyň nirä düşendigini bilip bilerler. Şeýle hem wagtyň geçmegi bilen gan basyşynyň tendensiýalaryny yzarlamak, hersi iki ulanyjy üçin 100 okalmagy saklamak üçin ajaýyp saýlawdyr.
“Omron” markasy lukmanyň halanýan görnüşidir. Gerlis we Mysore enjamlary ygtybarly we ulanmak aňsat öndürijileri tapawutlandyrýar.
Näme üçin halaýarys: Omron 3 aşa çylşyrymly bolmazdan çalt we takyk okalýar (we ýürek urşy).
Öýde ýürek saglygyna gözegçilik etmek gaty gymmat bolmaly däl. “Omron 3 Series Upper Arm Arm Blood Pressure Monitor”, has köp okamak ammary we okamak aňsat ekrany goşmak bilen, has gymmat modelleri bilen birmeňzeş aýratynlyklara eýedir.
Synagçymyz, Omron 3 seriýasyny “arassa” görnüş diýip atlandyrdy, sebäbi ekranda diňe üç maglumat nokadyny görkezýär: sistolik we diastolik gan basyşyňyz we ýürek urşuňyz. Laýyklyk, özleşdirmek we ulanmak aňsatlygy boýunça 5 bal alýar, diňe jaň we jygyllyksyz otag gözleýän bolsaňyz, öýde ulanmak üçin ajaýyp saýlaw bolýar.
Synagçylarymyz, bu opsiýanyň gan basyşynyň monitoryna zerur zatdygyny belläp geçseler-de, umumy okalýanlaryň sany sebäpli “wagtyň geçmegi bilen okalmagy yzarlamaly ýa-da köp adamyň okalmagyny yzarlamagy we saklamagy meýilleşdirýänler üçin ideal däl”. çäklendirilen 14.
Näme üçin ony gowy görýäris: Bu monitorda aňsat nawigasiýa we okamak üçin amatly programma we laýyk programma bar.
Üns bermelidiris: Toplumda göterijini öz içine almaýar, synag geçirijimiziň saklamagy aňsatlaşdyrjakdygyny belläp geçdi.
“Welch Allyn Home 1700 Series” monitory barada iň halanýan zatlarymyzyň biri çeňňekdir. Kömek etmezden geýmek aňsat we laýyk bolmak üçin 5-den 4,5 alýar. Synagçylarymyz, kem-kemden kem-kemden däl-de, ölçegden soň derrew gowşamagyny haladylar.
Şeýle hem, derrew okalýan we ulanyjylara maglumatlary özleri bilen lukmançylyk bölümine ýa-da zerur bolan ýerlerine alyp gitmäge mümkinçilik berýän aňsat programmany gowy görýäris. Şeýle hem, programmany ulanmak islemeýän bolsaňyz, enjam 99-a çenli okalýar.
Programmany ulanmak islemeýän bolsaňyz we monitory ýanyňyz bilen alyp gitmek islemeýän bolsaňyz, käbir beýleki opsiýalarymyzdan tapawutlylykda, göteriji gapjygy öz içine almaýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň.
Gan basyşynyň A&D premýer-ministri, synagdan geçen wariantlarymyzyň arasynda özboluşly bir aýratynlyk hödürleýär: netijeleri siziň üçin okaýar. Bu mümkinçilik, görmeýänler üçin ägirt uly goşant bolsa-da, Mari Polemaý enjamy gaty we düşnükli sesi sebäpli lukmanyň kabinetinde bolmak duýgusy bilen deňeşdirýär.
Pauleminiň şepagat uýasy hökmünde tejribesi we netijelerine düşünmek üçin zerur bilimleri bar bolsa-da, gan basyşynyň gymmatlyklaryny dilden okamak lukmançylyk tejribesi bolmadyklar üçin has aňsat bolup biler diýip hasaplaýar. Ol gürleşýän A&D Premier gan basyşynyň monitorynyň dilden okalmagynyň “lukman kabinetinde eşidenlerine meňzeýändigini” anyklady.
Bu opsiýa, iň az gurnama, anyk görkezmeler we gurmak aňsat çeňňek bilen täze başlanlar üçin amatlydyr. Synagçylarymyz, goşulan gollanmanyň gan basyşynyň sanlaryny nädip düşündirmelidigini düşündirmegini hem haladylar.
Üns bermäge mynasyp: Enjam gereksiz streslere we aladalara sebäp bolup bilýän ýokary okalmalaryň peýdasyz görkezmelerini berip biler.
Biziň maslahat berýän beýleki Omron enjamlarymyzda bolşy ýaly, synagçylarymyz hem bu enjamy gurmak we ulanmak aňsat diýip tapdylar. Bir basgançakly gurnama bilen - manfony monitora salyň - derrew gan basyşyny ölçäp bilersiňiz.
Programmasy arkaly synagçylarymyz hem muny ýönekeý hasapladylar we her ulanyjynyň barmaklarynyň ujunda çäksiz okalmagy bilen öz profiline eýe bolup biler.
Enjam ýokary gan okalyşyny görkezer, ýokary gan basyşy ýaly bolmasa-da, synagçylarymyz bu düşündirişleriň iň gowusy kliniki lukmanyň ygtyýaryndadygyny duýdular. Synagçylarymyz garaşylmadyk ýagdaýda ýokary okaldy we synaga ýolbaşçylyk eden MD Huma Şeýh bilen maslahatlaşdy we ýokary gan basyşyny okamagyň nädogrydygyny, bu bolsa stres bolup biljekdigini ýüze çykardy. Synagymyz: "Bu düýbünden takyk däl we hassalaryň okamagyň ýaramaz hasaplanmagyndan gorkup biler" -diýdi.
Maglumatlaryň iň gowy görkezilmegi üçin “Microlife Watch BP Home” -ni saýladyk, maglumatlaryň ýadynda saklanandan başlap iň takyk okalmagyna, dynç alyş signalyna we sagadyna çenli hemme zady edip bilýän ekrandaky görkezijiler arkaly. . adaty ölçenen wagtdan ýokary bolsaňyz görkeziň.
Enjamyň “M” düwmesi size ozal saklanan ölçeglere girmäge mümkinçilik berýär we güýç düwmesi ony aňsatlyk bilen açýar we öçürýär.
Şeýle hem, enjamda lukman tarapyndan bellenen bolsa, gan basyşyňyzy ýedi güne çenli yzarlaýan anyklaýyş re modeiminiň ýa-da adaty yzarlamak üçin “adaty” re modeimiň bolmagyny isleýäris. Monitor, şeýle hem, diagnostika we adaty usullarda atrial fibrilýasiýa gözegçilik edip biler, eger yzygiderli gündelik okalyşda fibrilýasiýa alamatlary ýüze çykarylsa, ekranda “Frib” görkezijisi görkeziler.
Enjamyňyzyň ekranyndan köp maglumat alyp bilersiňiz, nyşanlar birinji seredişde hemişe içgin däl we birneme öwrenişýär.
Lukmançylyk topary laboratoriýamyzda synag edilen enjamlaryň sanawyndan 10 gan basyşynyň monitoryny synagdan geçirdi. Synagyň başynda MD, Huma Şeýh, subýektleriň gan basyşyny hassahananyň derejeli gan basyşy monitory bilen ölçäp, takyklygy we yzygiderliligi üçin gan basyşy monitory bilen deňeşdirdi.
Synag wagtynda synagçylarymyz çeňňegiň elimize näderejede rahat we aňsatdygyny gördüler. Şeýle hem, her bir enjamyň netijelerini näderejede açyk görkezýändigi, saklanan netijelere girmegiň nähili aňsatdygy (we birnäçe ulanyjy üçin ölçegleri tygşytlap biljekdigi) we monitoryň näderejede ykjamdygyna baha berdik.
Synag sekiz sagat dowam etdi we synagçylar takyk okalmagyny üpjün etmek üçin maslahat berilýän teswirnamalara eýerdiler, ölçeg almazdan ozal 30 minutlyk çalt we 10 minutlyk dynç almagy. Synagçylar her golundan iki gezek okadylar.
Iň takyk ölçeg üçin, gan basyşyny ölçemezden 30 minut öň kofein, çilim çekmek we maşk ýaly gan basyşyny ýokarlandyryp biljek iýmitlerden gaça duruň. Amerikan lukmançylyk birleşigi, ilki bilen hajathana gitmegi maslahat berýär, bu bolsa doly öt haltanyň okamagyňyzy 15 mmHg ýokarlandyryp biljekdigini görkezýär.
Arkaňyzy goldaýan we kesilen aýaklar ýaly gan aýlanyş çäklendirmeleri bolmazdan oturmaly. Dogry ölçemek üçin elleriňizi ýüregiňiziň derejesine götermeli. Şeýle hem, hemmesiniň birmeňzeşdigine göz ýetirmek üçin yzly-yzyna iki ýa-da üç ölçeg alyp bilersiňiz.
Doktor Gerlis, gan basyşynyň monitoryny satyn alanyňyzdan soň, manşetiň dogry ýerleşendigini we takyk okalmagyny üpjün etmek üçin saglygy goraýyş edarasy bilen maslahatlaşmagy maslahat berýär. Nýu-Yorkorkdaky “One Medical” -iň ilkinji lukman lukmany we lukmançylyk müdiri Navia Mysore hem gan basyşyňyzy takyk ölçeýändigine göz ýetirmek üçin monitory ýylda bir ýa-da iki gezek lukmanyňyz bilen alyp gitmegi maslahat berýär. çalyşmagy maslahat berýär. her bäş ýyldan.
Dogry ölçeg almak üçin çeňňegiň dogry ölçegi möhümdir; gaty gowşak ýa-da goluňyza gaty gysylan çeňňek nädogry okalmagyna sebäp bolar. Kafanyň ululygyny ölçemek üçin, ýokarky goluň orta böleginiň daşyny, tirsek bilen ýokarky goluň arasynda takmynan ýarym ölçemeli. Maksat: BP-e görä, gol bilen örtülen çeňňegiň uzynlygy orta egin ölçeginiň 80 göterimine deň bolmaly. Mysal üçin, goluňyzyň aýlawy 40 sm bolsa, çeňňegiň ululygy 32 sm. Kafe adatça dürli ululykda bolýar.
Gan basyşynyň monitorlary adatça üç san görkezýär: sistolik, diastolik we häzirki ýürek urşy. Gan basyşyny okamak iki san hökmünde görkezilýär: sistolik we diastolik. Sistolik gan basyşy (köp mukdarda, adatça monitoryň ýokarsynda), her ýürek urgusy bilen ganyňyzyň arteriýalaryň diwarlaryna näçe basyş edýändigini aýdýar. Diastolik gan basyşy - aşaky san - urmagyň arasynda dynç alanyňyzda ganyňyzyň arteriýalaryň diwarlaryna näçe basyş edýändigini görkezýär.
Lukmanyňyz nämä garaşmalydygy barada has köp maglumat berip bilse-de, Amerikan ýürek birleşiginiň gan basyşynyň kadaly, ýokary we gipertenziýaly derejeleri bar. Sagdyn gan basyşy adatça 120/90 mmHg-den pes ölçelýär. we 90/60 mm Hg-den ýokary.
Gan basyşynyň monitorlarynyň üç esasy görnüşi bar: egninde, barmakda we bilekde. Amerikan ýürek birleşigi diňe ýokary gol gan basyşynyň monitorlaryny maslahat berýär, sebäbi barmak we bilek monitorlary ygtybarly ýa-da takyk hasaplanmaýar. Doktor Gerlis, bilek monitorlarynyň “tejribämde ygtybarly däldigini” aýdýar.
Bilek monitorlarynyň 2020-nji ýyldaky gözleginde adamlaryň 93 göteriminiň gan basyşynyň monitoryny barlamak protokolyndan geçendigi we ortaça bary-ýogy 0,5 mmHg bolandygy anyklandy. sistolik we 0,2 mm Hg. adaty gan basyşy monitorlary bilen deňeşdirilende diastolik gan basyşy. Bilek bilen gurlan monitorlar has takyklaşýarka, olar bilen baglanyşykly mesele, dogry okamak üçin egin-eşikli monitorlardan dogry ýerleşdirmek we gurnamak has möhümdir. Bu nädogry ulanmak ýa-da ulanmak we nädogry ölçeg ähtimallygyny ýokarlandyrýar.
Bilek zolaklaryny ulanmak köplenç pese gaçsa-da, Amerikan lukmançylyk birleşigi geçen ýyl gan basyşyna gözegçilik etmek üçin ýokarky gollaryny ulanyp bilmeýän hassalar üçin bilek enjamlarynyň ýakyn wagtda validatebp.org sahypasynda tassyklanjakdygyny habar berdi; sanawda indi dört bilek enjamy bar. we egnindäki ileri tutulýan çeňňegi görkeziň. Indiki gezek gan basyşynyň monitorlaryny barlanymyzda, biliňize ölçemek üçin döredilen has tassyklanan enjamlary goşarys.
Gan basyşynyň monitorlary, gan basyşyny alanyňyzda ýürek urşuňyzy görmäge mümkinçilik berýär. “Microlife Watch BP Home” ýaly käbir gan basyşy monitorlary hem ýürek urmasynyň kadasyz duýduryşlaryny hödürleýär.
Synag eden Omron modellerimiziň käbiri gan basyşynyň monitorlary bilen enjamlaşdyrylandyr. Bu görkezijiler pes, adaty we ýokary gan basyşy barada seslenme berer. Käbir synagçylar bu aýratynlygy halasa-da, beýlekiler munuň hassalar üçin gereksiz aladalary döredip biljekdigini we saglygy goraýyş işgärleri tarapyndan düşündirilmelidigini aýtdylar.
Gan basyşynyň monitorlarynyň köpüsi, has giňişleýin maglumat bermek üçin degişli programmalar bilen sinhronlanýar. Programmada bary-ýogy birnäçe kran bar, akylly gan basyşy monitory netijeleri lukmanyňyza iberýär. Akylly monitorlar, wagtyň geçmegi bilen ortaça maglumatlary goşmak bilen has jikme-jik tendensiýalary hem öz içine almak bilen has köp maglumat berip biler. Käbir akylly monitorlar EKG we ýürek ses seslenmesini hem berýär.
Şeýle hem gan basyşyňyzy özbaşdak ölçeýän programmalara duşup bilersiňiz; MD, Apprize Medical, Sudeep Singh: "Gan basyşyny ölçeýändigini aýdýan smartfon programmalary nädogry we ulanylmaly däl."
Iň ýokary saýlamalarymyzdan başga-da, aşakdaky gan basyşynyň monitorlaryny synagdan geçirdik, ýöne netijede ulanylyş aňsatlygy, maglumatlary görkezmek we özleşdirmek ýaly aýratynlyklar kem boldy.
Gan basyşynyň monitorlary takyk hasaplanýar we köp lukmanlar hassalaryna öý gözegçiligi üçin maslahat berýärler. Doktor Mysore şu aşakdaky düzgüni teklip edýär: "Sistolik okamak ofis okamagyň on nokadynda bolsa, enjamyňyz takyk hasaplanýar."
Gepleşen lukmanlarymyzyň köpüsi, hassalara Amerikan lukmançylyk birleşiginiň tassyklanan enjamlar sanawy (VDL) kriteriýalaryna laýyk gelýän ähli enjamlary görkezýän validatebp.org web sahypasyny ulanmagy maslahat berýärler. bu ýerde maslahat berýän ähli enjamlarymyz talaplara laýyk gelýär.